ماهي اسباب القشرة في الشعر- ماهي اسباب القشرة في الشعر؟
القشرة هي حالة شائعة تصيب فروة الرأس، وتسبب ظهور قشور بيضاء أو صفراء على الشعر والملابس. يمكن أن تكون القشرة مزعجة ومحرجة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالحكة والجفاف. فيما يلي نستعرض بعض الأسباب الرئيسية للقشرة في الشعر:
- الجلد الجاف
الجلد الجاف هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا للقشرة. يمكن أن تتسبب الظروف الجوية الباردة والجافة، واستخدام منتجات الشعر القاسية، في جفاف فروة الرأس وبالتالي تكون القشرة.
- التهاب الجلد الدهني
التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية تؤدي إلى احمرار وتهيج فروة الرأس، وتكون غالبًا مصحوبة بقشرة دهنية وصفراء اللون. يمكن أن تؤثر هذه الحالة أيضًا على مناطق أخرى من الجسم مثل الوجه والصدر.
- عدم غسل الشعر بانتظام
عدم غسل الشعر بانتظام يمكن أن يؤدي إلى تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، مما يساهم في تكون القشرة. من المهم الحفاظ على نظافة فروة الرأس بشكل مناسب.
- الفطريات والخمائر
تعتبر خميرة الملاسيزية أحد الأسباب الشائعة للقشرة. تعيش هذه الفطريات على فروة الرأس بشكل طبيعي، ولكن عندما تنمو بشكل مفرط، يمكن أن تسبب تهيج فروة الرأس وزيادة إنتاج خلايا الجلد الميتة.
- استخدام منتجات الشعر غير المناسبة
استخدام منتجات شعر تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو تتسبب في تهيج فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى ظهور القشرة. من المهم اختيار منتجات مناسبة لنوع الشعر وفروة الرأس.
- النظام الغذائي غير المتوازن
عدم تناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يؤثر على صحة فروة الرأس. نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الزنك وفيتامين ب يمكن أن يزيد من احتمالية تكوين القشرة.
- الإجهاد والتوتر
الإجهاد والتوتر يمكن أن يؤثران سلبًا على صحة فروة الرأس ويزيدان من خطر تكون القشرة. يمكن أن يؤدي التوتر إلى تغييرات في الهرمونات وبالتالي زيادة إنتاج الزيوت على فروة الرأس.
الوقاية والعلاج
استخدام شامبو ضد القشرة: يساعد استخدام شامبو مخصص لعلاج القشرة في تقليل التهيج والقشور. من الأفضل اختيار شامبو يحتوي على مكونات فعالة مثل الزنك بيريثيون أو الكيتوكونازول.
الحفاظ على فروة الرأس نظيفة: غسل الشعر بانتظام للحفاظ على نظافة فروة الرأس ومنع تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة.
التغذية السليمة: تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية لدعم صحة فروة الرأس.
تقليل التوتر: محاولة تقليل مستويات التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
تجنب المنتجات المهيجة: اختيار منتجات شعر مناسبة لنوع فروة الرأس وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
القشرة هي حالة شائعة يمكن أن تكون مزعجة، ولكن يمكن التحكم فيها ومعالجتها عن طريق معرفة الأسباب الكامنة واتخاذ الإجراءات المناسبة. من خلال الحفاظ على فروة الرأس نظيفة واستخدام منتجات مناسبة، يمكن تقليل ظهور القشرة والحفاظ على صحة الشعر.
ماهي اسباب القشرة في الشعر
القشرة هي حالة جلدية شائعة تصيب فروة الرأس، وتتميز بظهور رقائق بيضاء صغيرة على فروة الرأس، وقد تكون مصحوبة بحكة واحمرار.
الأسباب الرئيسية للقشرة:
- البشرة الدهنية المتهيجة: تفرز فروة الرأس الدهنية كمية زائدة من الزيوت، مما يوفر بيئة مناسبة لنمو فطر الملاسيزية، وهو فطر خميري يتواجد بشكل طبيعي على فروة الرأس. يتغذى هذا الفطر على الزيوت، مما يؤدي إلى تسريع تجدد خلايا الجلد وتراكمها على سطح فروة الرأس، مكونة قشرة الرأس.
- جفاف الجلد: قد تؤدي بعض العوامل، مثل غسل الشعر بشكل متكرر أو استخدام شامبو قاسٍ أو التعرض للهواء الجاف، إلى جفاف فروة الرأس. يؤدي ذلك إلى تقشر خلايا الجلد بشكل أسرع، مما يظهر كقشرة.
- فطر الملاسيزية: يلعب فطر الملاسيزية دورًا رئيسيًا في تكوين قشرة الرأس. على الرغم من وجوده بشكل طبيعي على فروة الرأس، إلا أن نموه المفرط يمكن أن يؤدي إلى ظهور القشرة.
- الحساسية تجاه منتجات العناية بالشعر: قد يكون بعض الأشخاص حساسين لمكونات معينة في منتجات العناية بالشعر، مثل العطور أو المواد الحافظة. يمكن أن تؤدي هذه الحساسية إلى التهاب الجلد التماسي، مما قد يتسبب في ظهور قشرة الرأس والحكة واحمرار فروة الرأس.
- بعض الأمراض الجلدية: بعض الأمراض الجلدية، مثل الصدفية والأكزيما، يمكن أن تسبب قشرة الرأس كأحد أعراضها.
عوامل الخطر:
- العمر: عادةً ما تبدأ القشرة في سن الرشد وتستمر حتى منتصف العمر.
- الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس من النساء.
- التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من القشرة، فمن المرجح أن تصيبك أيضًا.
- ضعف الجهاز المناعي: قد يكون الأشخاص ذوو المناعة الضعيفة أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس.
- بعض الحالات الطبية: مرض السكري وفيروس نقص المناعة البشرية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس.
العلاج:
يعتمد علاج قشرة الرأس على السبب الكامن وراءها. في معظم الحالات، يمكن علاج القشرة باستخدام شامبوهات مضادة للقشرة التي تحتوي على مكونات مثل الكيتوكونازول أو حمض الساليسيليك أو بيريثيون الزنك.
نصائح لمنع ظهور القشرة:
- غسل الشعر بانتظام: يجب غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك.
- استخدام شامبو مضاد للقشرة: إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، فاستخدم شامبو مضاد للقشرة بانتظام.
- تجنب استخدام المنتجات القاسية: تجنب استخدام المنتجات القاسية التي قد تهيج فروة الرأس.
- الحفاظ على رطوبة فروة الرأس: استخدم مرطبًا لفروة الرأس للمساعدة في الحفاظ على رطوبتها.
- تقليل التوتر: قد يلعب التوتر دورًا في ظهور قشرة الرأس، لذا حاول تقليل التوتر قدر الإمكان.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
إذا كانت قشرة الرأس شديدة أو لا تستجيب للعلاج المنزلي، فمن المهم مراجعة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية.
وتعتبر عيادة ريجافو من أفضل العيادات في مصر تحت إشراف الدكتور حسن الفكهاني أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب المنيا من أفضل الأطباء في مصر في علاج مشاكل الجلدية والتجميل والليزر بواسطة نخبة من أفضل أخصائيين الجلدية والتجميل والليزر.
للحجز والاستعلام: 01011121127 – 01555556694 – العنوان: 90 ش محيي الدين أبو العز – أمام بوابه 2 نادي الصيد – عيادة ريجافو، الدور الأول – المهندسين.
كما ندعوك لزيارة موقعنا الإلكتروني: https://rejavau.com
أو حساباتنا على السوشيال ميديا:
كما ندعوك للانضمام لجروب Rejavau Ladies Club للاستفادة بعروض خاصة جداً وحصرية فقط لأعضاء الجروب على أحدث وأفضل جلسات الليزر والتجميل من عيادة ريجافو من الرابط التالي:
كما ندعوكم لمشاهدة الفيديو أدناه للتعرف على خطوات العلاج والاطلاع على النتائج:
https://youtu.be/BMijzFzl0-U
