ماهي أشهر تساقط الشعر- تساقط الشعر مشكلة شائعة وقد تحدث بشكل أكثر وضوحًا خلال فصول معينة أو بسبب عوامل موسمية. إليك أشهر الفترات التي قد يلاحظ فيها الأشخاص تساقط الشعر:
1. فترة الخريف (سبتمبر – نوفمبر):
- تساقط الشعر يكون أكثر شيوعًا خلال فصل الخريف، وهو أمر طبيعي يُعرف بـ تساقط الشعر الموسمي.
- السبب: يمر الشعر بمرحلة التساقط (Telogen phase) بعد انتهاء فصل الصيف، حيث يتوقف نمو بعض بصيلات الشعر بسبب تعرضها للإجهاد الحراري وأشعة الشمس.
2. فصل الصيف (يونيو – أغسطس):
- بعض الأشخاص قد يلاحظون تساقطًا طفيفًا خلال فصل الصيف بسبب:
- التعرق الزائد: مما يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس، والذي يمكن أن يسبب جفاف فروة الرأس وضعف الشعر.
3. فترة ما بعد الولادة:
- التساقط الملحوظ يحدث عادةً بعد الولادة بـ 2-4 أشهر بسبب تغيرات هرمونية طبيعية.
4. أوقات الإجهاد النفسي والجسدي:
- بغض النظر عن الموسم، قد يحدث تساقط الشعر خلال فترات الضغط النفسي أو التعافي من الأمراض مثل الحمى أو العدوى.
ما الذي يمكن فعله لتقليل تساقط الشعر الموسمي؟
- تناول غذاء متوازن: غني بالبروتين، الحديد، والزنك.
- استخدام شامبو لطيف: مخصص لتساقط الشعر.
- ترطيب الشعر وحمايته: باستخدام واقيات من الحرارة وأشعة الشمس.
- استشارة طبيب الجلدية: إذا استمر التساقط لفترة طويلة.
تساقط الشعر في فصول معينة قد يكون طبيعيًا، لكن إذا استمر بشكل مفرط لفترة طويلة، فقد يكون من المفيد استشارة أخصائي لتحديد السبب الأساسي والعلاج الأنسب.
Top of Form
Bottom of Form
تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الرجال والنساء، وغالبًا ما تصاحبها معلومات مغلوطة. إليك أشهر الخرافات المتعلقة بتساقط الشعر وحقيقة كل منها:
1. غسل الشعر يوميًا يسبب تساقط الشعر
- الخرافة: يعتقد البعض أن غسل الشعر بشكل متكرر يؤدي إلى فقدانه.
- الحقيقة: غسل الشعر لا يسبب تساقطًا دائمًا. أثناء الغسل، قد تتساقط الشعيرات التي وصلت إلى نهاية دورة حياتها، وهو أمر طبيعي. الاستخدام المفرط للشامبوهات القوية قد يؤدي إلى جفاف الشعر وضعفه، ولكن لا يسبب التساقط الجيني.
2. ارتداء القبعات أو ربط الشعر يسبب الصلع
- الخرافة: القبعات والربطات المشدودة تؤدي إلى تساقط الشعر.
- الحقيقة: ارتداء القبعات لا يؤثر على جذور الشعر. ومع ذلك، قد يؤدي ربط الشعر بشكل مشدود جدًا لفترات طويلة إلى “ثعلبة الشد”، وهي حالة مؤقتة إذا تم التوقف عن الشد.
3. قص الشعر يجعله ينمو أكثر كثافة
- الخرافة: يزداد الشعر سماكة وطولًا بعد قصه.
- الحقيقة: قص الشعر لا يؤثر على الجذور أو معدل النمو. الشعر يبدو أكثر كثافة بعد القص لأن الأطراف المتقصفة تُزال.
4. الوراثة من جهة الأم فقط تسبب الصلع
- الخرافة: الجينات الموروثة من الأم هي المسؤولة الوحيدة عن تساقط الشعر.
- الحقيقة: الصلع الوراثي ينتج عن عوامل جينية معقدة تُورث من كلا الوالدين.
5. تدليك فروة الرأس يعالج تساقط الشعر
- الخرافة: التدليك يحفز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر.
- الحقيقة: التدليك يمكن أن يُحسن الدورة الدموية ويساعد في صحة فروة الرأس، لكنه لا يعالج تساقط الشعر الوراثي أو الناتج عن أمراض.
6. صبغات الشعر تسبب الصلع
- الخرافة: استخدام الصبغات الكيميائية يؤدي إلى فقدان الشعر.
- الحقيقة: الاستخدام المعتدل لصبغات الشعر لا يسبب تساقطًا دائمًا. ومع ذلك، الإفراط في استخدام المنتجات الكيميائية قد يُضعف الشعر ويؤدي إلى تكسره.
7. التوتر لا علاقة له بتساقط الشعر
- الخرافة: لا يمكن للتوتر أن يؤثر على الشعر.
- الحقيقة: التوتر الشديد يمكن أن يؤدي إلى “تساقط الشعر الكربي”، وهي حالة مؤقتة تتوقف بمجرد زوال التوتر.
8. النظام الغذائي لا يؤثر على صحة الشعر
- الخرافة: لا علاقة بين التغذية وتساقط الشعر.
- الحقيقة: نقص العناصر الغذائية مثل الحديد، الزنك، وفيتامينات B، يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
9. العلاجات المنزلية الطبيعية تعالج تساقط الشعر نهائيًا
- الخرافة: الزيوت والأعشاب وحدها تعيد نمو الشعر.
- الحقيقة: العلاجات الطبيعية قد تحسن صحة الشعر، لكنها لا تعالج الصلع الوراثي أو تساقط الشعر الناتج عن أمراض.
10. الرجال فقط يعانون من تساقط الشعر
- الخرافة: تساقط الشعر مشكلة تخص الرجال فقط.
- الحقيقة: النساء أيضًا يعانين من تساقط الشعر، وغالبًا لأسباب تتعلق بالهرمونات أو التوتر أو التغذية.
نصائح للوقاية من تساقط الشعر
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- تجنب المنتجات الكيميائية القوية.
- استشر طبيب جلدية إذا لاحظت تساقطًا مفرطًا.
- حافظ على صحة فروة الرأس بتنظيفها وترطيبها.
التوعية بالمعلومات الصحيحة تساعد في تجنب الممارسات الخاطئة والحفاظ على صحة الشعر.
تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين، سواء كانوا رجالاً أم نساءً. قد يكون هذا التساقط مؤقتًا أو دائمًا، ويختلف السبب من شخص لآخر. سنتحدث عن أسباب تساقط الشعر الشائعة، ونقدم بعض النصائح للعناية بالشعر، ونتطرق إلى تقنية ريجينيرا كأحد الحلول الحديثة لعلاج هذه المشكلة.
أسباب تساقط الشعر:
تتنوع أسباب تساقط الشعر، ومن أهمها:
- العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تساقط الشعر، خاصة الصلع الوراثي.
- التغيرات الهرمونية: قد يتسبب انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء أو زيادة هرمونات الذكورة في تساقط الشعر.
- النظام الغذائي غير المتوازن: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك والبروتين قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
- الإجهاد: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على دورة حياة الشعر ويسبب تساقطه.
- الأدوية: بعض الأدوية مثل أدوية السرطان والاكتئاب قد تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.
- الأمراض: بعض الأمراض مثل الثعلبة والتهابات فروة الرأس قد تؤدي إلى تساقط الشعر.
نصائح للعناية بالشعر:
- تغذية صحية: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.
- ترطيب الشعر: استخدمي شامبو وبلسم مناسب لنوع شعرك.
- تجنب الحرارة الزائدة: قللي من استخدام الأجهزة الحرارية مثل المكواة والسيشوار.
- التدليك اللطيف: دلكي فروة رأسك برفق لتحسين الدورة الدموية.
- الابتعاد عن التوتر: مارسى تمارين الاسترخاء واليوجا للتخلص من التوتر.
تقنية ريجينيرا لعلاج تساقط الشعر:
تعتبر تقنية ريجينيرا إحدى التقنيات الحديثة لعلاج تساقط الشعر. تعتمد هذه التقنية على استخلاص الخلايا الجذعية من بصيلات الشعر السليمة في فروة الرأس، ثم معالجتها في مختبر لتفعيل قدرتها على النمو، وأخيرًا حقنها في المناطق التي تعاني من تساقط الشعر. تعمل هذه الخلايا على تحفيز نمو بصيلات شعر جديدة وتعزيز قوة البصيلات الموجودة.
مميزات تقنية ريجينيرا:
- آمنة وفعالة: تعتبر تقنية آمنة حيث تستخدم خلايا الجسم نفسه، وفعالة في علاج العديد من أنواع تساقط الشعر.
- غير جراحية: لا تتطلب أي جراحة أو تخدير.
- نتائج طبيعية: تمنح نتائج طبيعية تدوم لفترة طويلة.
ملاحظات هامة:
- تشخيص دقيق: يجب استشارة طبيب جلدية متخصص لتشخيص سبب تساقط الشعر وتحديد العلاج المناسب.
- النتائج تختلف: قد تختلف نتائج العلاج من شخص لآخر حسب السبب والمرحلة التي وصل إليها تساقط الشعر.
- تكرار الجلسات: قد تحتاج إلى تكرار الجلسات للحصول على أفضل النتائج.
تساقط الشعر مشكلة شائعة، ولكن يمكن علاجها بنجاح. من المهم تحديد السبب وعلاجه بشكل صحيح. تقنية ريجينيرا هي إحدى الخيارات العلاجية الحديثة والفعالة، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كانت مناسبة لحالتك.
وتعتبر عيادة ريجافو من أفضل العيادات في مصر تحت إشراف الدكتور حسن الفكهاني أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب المنيا من أفضل الأطباء في مصر في علاج مشاكل الجلدية والتجميل والليزر بواسطة نخبة من أفضل أخصائيين الجلدية والتجميل والليزر.
للحجز والاستعلام: 01011121127 – 01555556694 – العنوان: 90 ش محيي الدين أبو العز – أمام بوابه 2 نادي الصيد – عيادة ريجافو، الدور الأول – المهندسين.
كما ندعوك لزيارة موقعنا الإلكتروني: https://rejavau.com
أو حساباتنا على السوشيال ميديا:
كما ندعوك للانضمام لجروب Rejavau Ladies Club للاستفادة بعروض خاصة جداً وحصرية فقط لأعضاء الجروب على أحدث وأفضل جلسات الليزر والتجميل من عيادة ريجافو من الرابط التالي:
كما ندعوكم لمشاهدة الفيديو أدناه للتعرف على خطوات العلاج والاطلاع على النتائج:
https://youtu.be/BMijzFzl0-U
