أسباب قشرة الشعر عند الرجال -قشرة الشعر عند الرجال: رحلة لفهم الأسباب والعلاجات
تُعد قشرة الشعر مشكلة شائعة تُصيب both men and women. تتميز قشرة الشعر بوجود رقائق بيضاء أو رمادية على فروة الرأس، وقد تكون مصحوبة بحكة واحمرار. يُسبب قشرة الشعر شعورًا بالحرج والإزعاج، وقد يُؤثر على الثقة بالنفس.
ما هي أسباب قشرة الشعر عند الرجال؟
تختلف أسباب قشرة الشعر عند الرجال، ولكن تشمل بعض الأسباب الشائعة ما يلي:
- فطر فروة الرأس (Malassezia): يُعد الفطر المسبب الأكثر شيوعًا لقشرة الشعر. يوجد هذا الفطر بشكل طبيعي على فروة الرأس، ولكن عند بعض الأشخاص، ينمو بشكل مفرط مما يُؤدي إلى ظهور قشرة الشعر.
- جفاف فروة الرأس: يُمكن أن يُؤدي جفاف فروة الرأس إلى تقشر الجلد ومما يُسبب ظهور قشرة الشعر.
- الحساسية من بعض منتجات العناية بالشعر: يُمكن أن تُسبب بعض منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبو والبلسم، الحساسية مما يُؤدي إلى ظهور قشرة الشعر.
- بعض الأمراض الجلدية: مثل التهاب الجلد الدهني والصدفية، يمكن أن تُسبب قشرة الشعر.
- سوء التغذية: يُمكن أن يُؤدي نقص بعض العناصر الغذائية، مثل فيتامينات B، إلى ظهور قشرة الشعر.
- الإجهاد: يُمكن أن يُؤدي الإجهاد إلى تفاقم قشرة الشعر.
ما هي أعراض قشرة الشعر عند الرجال؟
تشمل أعراض قشرة الشعر عند الرجال ما يلي:
- وجود رقائق بيضاء أو رمادية على فروة الرأس.
- حكة في فروة الرأس.
- احمرار فروة الرأس.
- في بعض الحالات، قد تظهر قشور سميكة أو متقشرة.
ما هي العلاجات المتاحة لقشرة الشعر عند الرجال؟
تختلف العلاجات المتاحة لقشرة الشعر عند الرجال اعتمادًا على السبب الكامن وراء المشكلة.
تشمل العلاجات المتاحة ما يلي:
- الشامبو المضاد للقشرة:
يُعد الشامبو المضاد للقشرة أكثر العلاجات شيوعًا لقشرة الشعر. تحتوي هذه الشامبو على مكونات مثل الكيتوكونازول أو بيريثيون الزنك التي تُساعد على قتل الفطريات وإبطاء نموها. - الأدوية الموضعية:
في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب أدوية موضعية أخرى، مثل الكريمات أو المراهم، لتحسين الأعراض. - العلاجات الفموية:
في الحالات الشديدة جدًا، قد يصف الطبيب أدوية فموية مثل الإيتراكونازول لمعالجة الفطريات المسببة لقشرة الشعر. - تغييرات نمط الحياة:
مثل تقليل التوتر وتناول نظام غذائي صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم، يمكن أن تُساعد في تحسين أعراض قشرة الشعر.
ما هي النصائح التي يمكن أن تُساعد في الوقاية من قشرة الشعر عند الرجال؟
تشمل النصائح التي يمكن أن تُساعد في الوقاية من قشرة الشعر عند الرجال ما يلي:
- غسل الشعر بانتظام:
يُنصح بغسل الشعر باستخدام شامبو مناسب كل يومين أو ثلاثة أيام. - اختيار شامبو مناسب:
يُنصح باختيار شامبو مُصمم خصيصًا لعلاج قشرة الشعر. - تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر التي تُسبب الحساسية.
- **الحفاظ على فروة الرأس رطبة
فهم أسباب قشرة الشعر عند الرجال وطرق علاجها”
قشرة الشعر هي حالة شائعة تؤثر على فروة الرأس وتتسبب في تساقط قطع صغيرة من الجلد الجاف. على الرغم من أنها ليست حالة خطيرة، إلا أنها قد تسبب إزعاجًا وإحراجًا للرجال. إليك بعض الأسباب الشائعة لقشرة الشعر عند الرجال:
1. التهاب فروة الرأس:
- يمكن أن يتسبب التهاب فروة الرأس في إفراز الزيوت بشكل زائد، مما يؤدي إلى تكتلها وتساقط الجلد الجاف.
2. الفطريات:
- تنمو بعض الفطريات الطبيعية على فروة الرأس، ولكن بعض الظروف مثل التوتر أو التغيرات الهرمونية قد تزيد من نموها وتسبب قشرة الشعر.
3. جفاف الجلد:
- قد يسبب جفاف الجلد نموا زائدا للخلايا الجلدية، مما يؤدي إلى تساقط القشور الجافة.
4. استخدام المنتجات الكيميائية:
- بعض المنتجات الكيميائية مثل الشامبوهات التي تحتوي على مواد كيميائية قوية قد تهيج فروة الرأس وتسبب قشرة الشعر.
5. التغذية السيئة:
- يمكن أن يؤثر نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين بي والزنك على صحة فروة الرأس ويسهم في تطور قشرة الشعر.
العلاجات المحتملة لقشرة الشعر:
- استخدام الشامبو المضاد للقشرة: يمكن استخدام الشامبو المضادة للقشرة التي تحتوي على مواد مثل الزنك بيرثيونات للتخلص من القشرة.
- تجنب المنتجات الكيميائية القوية: تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القوية التي يمكن أن تهيج فروة الرأس.
- تغذية الشعر والفروة: يمكن تحسين صحة الشعر والفروة من خلال تناول غذاء متوازن يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة.
- العناية بالشعر بانتظام: يجب غسل الشعر بانتظام باستخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر، وتجنب تجفيف الشعر بشكل مفرط.
- التقليل من التوتر: يمكن أن يزيد التوتر من احتمالية تفاقم قشرة الشعر، لذا ينبغي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
في حالة استمرار مشكلة قشرة الشعر على الرغم من محاولات العلاج المنزلي، ينبغي استشارة الطبيب أو الطبيب الجلدية لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.
وتعتبر عيادة ريجافو من أفضل العيادات في مصر تحت إشراف الدكتور حسن الفكهاني أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب المنيا من أفضل الأطباء في مصر في علاج مشاكل الجلدية والتجميل والليزر بواسطة نخبة من أفضل أخصائيين الجلدية والتجميل والليزر.
للحجز والاستعلام: 01011121127 – 01555556694 – العنوان: 90 ش محيي الدين أبو العز – أمام بوابه 2 نادي الصيد – عيادة ريجافو، الدور الأول – المهندسين.
كما ندعوك لزيارة موقعنا الإلكتروني: https://rejavau.com
أو حساباتنا على السوشيال ميديا:
كما ندعوك للانضمام لجروب Rejavau Ladies Club للاستفادة بعروض خاصة جداً وحصرية فقط لأعضاء الجروب على أحدث وأفضل جلسات الليزر والتجميل من عيادة ريجافو من الرابط التالي:
كما ندعوكم لمشاهدة الفيديو أدناه للتعرف على خطوات العلاج والاطلاع على النتائج:
https://youtu.be/BMijzFzl0-U
